広報よこはま　金沢区版　令和3年2月号　No.280 スポーツで金沢区を元気に！ 　〜金沢区体育協会と金沢区さわやかスポーツ普及委員会の活動を紹介！〜 　金沢区では、区民の皆さんのスポーツを通じた健康増進や地域交流のために、「金沢区体育協会」と「金沢区さわやかスポーツ普及委員会」が活動しています！昨年は新型コロナウイルス感染症の影響で思うように活動できませんでしたが、今後は新型コロナウイルス感染症の状況を踏まえ、活動を検討していきます。 【金沢区体育協会】 金沢区体育協会　佐野 昇司（さの　しょうじ）会長 　「金沢区体育協会」は、区民の皆さんがスポーツに親しみ、スポーツを通じて健康づくりや親睦・交流を深めることを目的に17種目の専門部で活動しています。 ＜17専門部＞ 野球、卓球、テニス、バレーボール、バドミントン、ゲートボール、少年サッカー、ミニバスケットボール、ボウリング、ソフトボール、ダンススポーツ、剣道、少年野球、陸上、バスケットボール、ターゲットバードゴルフ、中学校体育連盟 少年野球部　 高橋　正（たかはし　ただし）部長 　各専門部が行う大会などの参加募集は、広報よこはま金沢区版や金沢区体育協会のホームページでお知らせしています！ご参加お待ちしています！ バレーボール部　椎名 京子（しいな　きょうこ）部長 　各専門部では、各種目の区民大会や体験会を開催しています！ 金沢区体育協会の大会や体験会など活動の詳細はホームページ：「金沢区体育協会」で検索 【金沢区さわやかスポーツ普及委員会】 金沢区さわやかスポーツ普及委員会　宮川 知恵子（みやかわ　ちえこ）さん 　地域でスポーツ活動などに取り組んでいる皆さんから構成される「さわやかスポーツ普及委員会」は、いつでもどこでも気軽にできるニュースポーツ「ヨコハマさわやかスポーツ」の推進を行っています！「ヨコハマさわやかスポーツ」を通じ、地域の皆さんの健康づくりや仲間づくりに役立ててもらうため、イベントの開催、指導者の派遣、用具の貸し出しなどを行っています！ ＜さわやかスポーツの種目＞ ディスクゴルフ、インディアカ、バウンドテニス、ファジーテニス、グラウンドゴルフ、ペタンク、チュックボール、シャフルボード、ソフトバレーボール、輪投げ、ボッチャ 種目の詳細な説明についてはホームページ：「ヨコハマさわやかスポーツ」で検索 金沢区さわやかスポーツ普及委員会では、さわやかスポーツフェスティバルの開催や金沢まつりいきいきフェスタなどで体験ブースを出店しています！ こんな用具を貸し出しています！ ボッチャ、輪投げ、グラウンドゴルフなど用具の貸し出しもしています！ 金沢区さわやかスポーツ普及委員会　事務局 冨田 徹哉（とみた　てつや）さん 　さわやかスポーツの指導者の派遣・紹介、用具の貸し出しについては、金沢スポーツセンター（電話：785-3000）までお問合せください！自治会、町内会、PTAや学校開放事業でのレクリエーション、催し物などお気軽にご相談ください！ この特集に関する問合せ 　区民活動支援担当（6階601）　電話：788-7805　ファクス：788-1937 気軽に！楽しく！スポーツ体験しよう！ 金沢区体育協会スポーツフェスティバル♪ 参加無料！ 日時　3月13日（土）10時〜14時30分（受付は14時まで） 会場　長浜公園（長浜106−6）・ 金沢スポーツセンター（長浜106−8） 「京急富岡」駅下車徒歩17分、シーサイドライン「並木中央」駅下車徒歩7分 金沢区体育協会　芳垣 定一（よしがき　さだかず）副会長 「金沢区体育協会スポーツフェスティバル」は、「金沢区体育協会」が区民の皆様どなたでも気軽にスポーツに触れていただける機会として開催しています。今回は新型コロナウイルス感染症の予防を徹底した上で開催します！ 野球部　大村　勉（おおむら　つとむ）部長 　スポーツで寒さを吹き飛ばしましょう！ テニス部　山本 正之（やまもと　まさゆき）部長 　いろいろなスポーツを気軽に体験できます♪ @ボウリング 　ミニレーンでのボウリング体験 Aバドミントン　【事前申込み】 　時間：11時〜 　対象・定員：小学生/30人先着 　ラケットの持ち方からゲームまで！丁寧に指導します。 Bゲートボール 　打ち方の体験、簡単なルール解説 Cさわやかスポーツ 　輪投げ、ラダーゲッター、スカットボール、ターゲットゲーム、チュックボールなど D親子・大人テニス　【事前申込み】 　A. 親子でテニスを楽しもう！ 　対象・定員：小学生と保護者　各24組先着（午前・午後） 　B. 初心・初級者向けテニス教室 　対象・定員：中学生以上・大人　各16人先着（午前・午後） Eターゲットバードゴルフ 　ショットの打ち方、かご入れ体験 剣道部　伊東 博美（いとう　ひろみ）部長 申込み方法はこちら♪ 【申込み・参加方法】 〈事前申込み〉と記載のあるものは事前に申込みが必要です。それ以外は当日直接会場へお越しください。 申込み受付：2月15日（月）10時から先着順 申込み方法：電話・窓口・ファクスにて下記申込先へ（ファクスの場合、申込み種目・参加者の氏名（ふりがな）・電話番号を記入） 申込み・問合せ先：金沢区体育協会事務局（長浜106-8 金沢スポーツセンター内） 電話・ファクス：782-9234（受付時間 平日10時〜12時） ※室内種目は、室内履きを持参してください。 ※当日はマスクを着用してご来場ください。 ※当日検温を行います。37.5℃以上の人は参加できません。 ※イベントの２週間以内に37．5℃以上の発熱があった人は参加できません。 ★新型コロナウイルス感染症の状況により内容の変更・中止になる場合があります。 ★雨天時、屋外種目は中止になることがあります。 開催可否：金沢区体育協会ホームページまたは電話：782-9234（当日8時30分〜9時まで）にお問合せください。 おうちで「猫ポーズ」〜自宅でできる簡単な体操をご紹介！〜 ■猫が伸びをしているイメージの気持ちがいい運動。毎日の習慣にして猫背を改善しましょう！ 〈STEP１〉お尻を上げて、肩幅くらいの広さに両手をついて四つんばいになります。 〈STEP2〉顔は前を向き、胸を張ります。 〈STEP3〉お尻を突き上げたまま、そのまま腕を前にすべらせ、できるだけ大きく背中を丸めて、おへそを見ることを意識して3回深呼吸をしながら、30秒ほど姿勢を保ちます。 ■猫のポーズを応用してヒップアップエクササイズ！ 〈STEP１〉肩幅くらいの広さに両手をついて四つんばいになります。 〈STEP2〉顔は前を向き、できるだけ片方の手を目線の先へ前に伸ばします。 〈STEP3〉STEP2の姿勢を保ったまま、伸ばした手と逆の脚を上げます。 横浜市スポーツ協会地域連携担当　冨田 徹哉（とみた　てつや）さん この特集に関する問合せ 　区民活動支援担当（6階601）　電話：788-7805　ファクス：788-1937